ฝุ่นจางไป ?แต่ไข้หวัดใหญ่ ยังต้องระวัง

แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย ส่งความห่วงใยผ่านคำแนะนำ ว่า การสวมหน้ากากอนามัย ?ยังสำคัญเหมือนเดิม? เพราะ ในช่วงนี้อาจจะมีฝนตกหลายพื้นที่ใน กรุงเทพฯและปริมณฑล ทำให้ฝุ่นจางลงบ้าง แต่ ?ไข้หวัดใหญ่? เข้ามาแทนที่ จึงแนะ 3 สถานการณ์สำคัญ ในการสวมหน้ากากอนามัย ดังนี้

1. สวมหน้ากาก เมื่อมีอาการปว่ยเป็นไข้ หรือ ต้องดูแลผู้ป่วย

2. สวมหน้ากาก เมื่อต้องเข้าไปในพื้นที่แออัด หรือ พื้นที่เสี่ยง

3. สวมหน้ากาก เมื่อตรวจเช็กค่าฝุ่นแล้วมีค่าเกินมาตรฐาน

และสวมหน้ากากให้ถูกวิธียิ่งช่วยป้องกันทำอย่างไรบ้างมาดูกันค่ะ

. ล้างมือให้สะอาด ด้วยสบู่และน้ำ

. หันด้านที่มีสีหรือบานพับคว่ำไว้ด้านนอก หรือหันด้านที่มีบานพับหงายเข้าหาใบหน้า

. ให้ขอบที่มีแถบลวดอยู่ด้านบน

. ดึงสายทั้งสองข้างคล้องหู

. กดแถบลวดให้แนบสันจมูก

. ดึงหน้ากากให้คลุมถึงใต้คาง

ไม่แนะนำให้สวมใส่หน้ากากอนามัยทุกชนิดขณะออกกำลังกายนะคะ

 

ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ และมีสุขภาพที่ดีได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย

ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่