<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="https://www.w3.org/2005/Atom"><channel><atom:link href="https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><title>สาระน่ารู้</title><description></description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13</link><category>CMS</category><lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 15:57:42 +0700</lastBuildDate><language>th-th</language><item><title>ปรับวิถีชีวิต รับมือวิกฤตพลังงาน เพื่อสุขภาพและความมั่นคง</title><description>ปรับวิถีชีวิต รับมือวิกฤตพลังงาน เพื่อสุขภาพและความมั่นคง &#13;
 ลดการใช้พลาสติก เคมีภัณฑ์</description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/244441</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 15:38:09 +0700</pubDate></item><item><title>หนึ่งในภัยเงียบที่ทำร้ายสุขภาพเราทุกวัน</title><description>หนึ่งในภัยเงียบที่ทำร้ายสุขภาพเราทุกวัน อย่าง ฝุ่น PM2.5 คือ ตัวร้ายในชีวิตจริง”  มัวแต่รอให้ลมพัดไปคงช็อตฟีลแย่ &#13;
กรมอนามัยขอชวนทุกคนมาเริ่มต้นที่ตัวเอง</description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/244440</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 15:35:56 +0700</pubDate></item><item><title>”สุขภาพดี เริ่มที่ความรอบรู้” เพราะสังคมสุขภาพดี เริ่มจากคนที่  ”รู้เท่าทันสุขภาพ”</title><description>”สุขภาพดี เริ่มที่ความรอบรู้”&#13;
เพราะสังคมสุขภาพดี เริ่มจากคนที่ &#13;
”รู้เท่าทันสุขภาพ” &#13;
กับหนังสือ &#13;
Key Message</description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/244438</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 15:32:39 +0700</pubDate></item><item><title>ซัมเมอร์นี้ ทะเลเรียกหา ซีฟู้ดก็เย้ายวนใจ!</title><description>ซัมเมอร์นี้ ทะเลเรียกหา ซีฟู้ดก็เย้ายวนใจ!  แต่เดี๋ยวก่อน... อากาศร้อนทะลุปรอทแบบนี้ ต้องระวังอาหารทะเลบูดง่ายเน่าเสียไว ทำเอาท้องไส้ปั่นป่วนจนหมดสนุกนะ!</description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/244437</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 15:30:23 +0700</pubDate></item><item><title>ตัวมัมอุ้มท้องฟังทางนี้!</title><description>ตัวมัมอุ้มท้องฟังทางนี้!  หน้าร้อนปีนี้อากาศทำถึงมาก ฮีทสโตรกไม่ใช่เรื่องล้อเล่นนะคะ โดยเฉพาะ ”หญิงตั้งครรภ์”</description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/244436</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 15:28:09 +0700</pubDate></item><item><title>“หน้าร้อนนี้ ระวัง! “อาหารเป็นพิษ–อุจจาระร่วง”</title><description>“หน้าร้อนนี้ ระวัง! “อาหารเป็นพิษ–อุจจาระร่วง” โรคฮิตที่มากับของกิน” &#13;
 อากาศร้อนทำให้ “เชื้อโรคในอาหาร” โตเร็วขึ้นหลายเท่า</description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/244435</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 15:26:10 +0700</pubDate></item><item><title>สถิติน่าตกใจ! รู้หรือไม่ว่าปัจจุบันเด็กวัยเรียนและวัยรุ่นไทย มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอแค่ 20.7%</title><description>สถิติน่าตกใจ! รู้หรือไม่ว่าปัจจุบันเด็กวัยเรียนและวัยรุ่นไทย มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอแค่ 20.7%  ซึ่งถือเป็นตัวเลขที่ ”ต่ำที่สุด” เมื่อเทียบกับประชากรทุกกลุ่มวัย“ถึงเวลาลุกขึ้นมาเปลี่ยนพฤติกรรม!</description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/244433</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 15:23:57 +0700</pubDate></item><item><title>อุบัติเหตุขณะขับรถสามารถป้องกันได้ หากมีความรู้สุขภาพที่เหมาะสม</title><description>อุบัติเหตุขณะขับรถสามารถป้องกันได้ หากมีความรู้สุขภาพที่เหมาะสม &#13;
กับคู่มือสุขภาพดีสำหรับคนขับรถที่ไม่ควรพลาด &#13;
ของหนังสือ</description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/244431</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 15:20:39 +0700</pubDate></item><item><title>ร้อนจนจะเครซี่! แต่ ”สายฟิต”</title><description>ร้อนจนจะเครซี่! แต่ ”สายฟิต” อย่างเราต้องรันวงการป่ะ?  แต่จะออกไปเวิร์กเอาต์กลางแจ้งทั้งที ถ้าไม่เซฟตัวเองให้ดี ระวังร่างตุยก่อนได้โชว์หุ่นสับนะบอกเลย!</description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/244430</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 15:18:51 +0700</pubDate></item><item><title>สุขภาพดี เริ่มได้จากตัวเรา</title><description>สุขภาพดี เริ่มได้จากตัวเรา &#13;
กับคู่มือวิธีดูแลสุขภาพที่ อ่านง่าย ได้ความรู้ ปรับพฤติกรรมได้จริง &#13;
ในหนังสือ คนไทยห่างไกล NCDs</description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/244429</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 15:17:01 +0700</pubDate></item><item><title>กรมอนามัยชวนมาเช็ก ”ระดับค่าสี” ฝุ่น PM2.5</title><description>จากสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ที่เกินมาตรฐานในหลายพื้นที่ เพื่อลดผลกระทบทางสุขภาพ และเราดูแลตัวเองได้ถูกวิธี กรมอนามัยชวนมาเช็ก ”ระดับค่าสี” เพื่อเฝ้าระวังสุขภาพตามคำแนะนำด้านล่างนี้เลย</description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/244428</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 15:15:24 +0700</pubDate></item><item><title>แดดประเทศไทยสู้ชีวิต แต่คนสู้งานอย่างเราต้องสู้กลับ!</title><description>แดดประเทศไทยสู้ชีวิต แต่คนสู้งานอย่างเราต้องสู้กลับ! ใครที่ต้องลุยงานกลางแจ้ง เจอแดดเปรี้ยง ๆ ทุกวัน บอกเลยว่าร่างพังไปหาอะไหล่เปลี่ยนไม่ได้นะเออ</description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/244426</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 15:12:51 +0700</pubDate></item><item><title>สงกรานต์ ดื่มไม่ขับ...เมื่อยก็พัก </title><description>สงกรานต์ ดื่มไม่ขับ...เมื่อยก็พัก </description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/244313</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 10:05:14 +0700</pubDate></item><item><title>เที่ยวสนุกไม่มีขยะทิ้งทวน</title><description>รู้หรือไม่? แหล่งท่องเที่ยวไทยต้องแบกภาระจาก ”ขยะพลาสติกใช้ครั้งเดียวทิ้ง”</description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/244162</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 16:06:16 +0700</pubDate></item><item><title>เพราะน้ำทุกหยดเลอค่า</title><description>Pride in Every Drop: เพราะน้ำทุกหยดเลอค่า</description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/244160</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 16:03:35 +0700</pubDate></item><item><title>เลิกอ่อมแล้วไปนอน!</title><description>เลิกอ่อมแล้วไปนอน!  How to กู้ร่างพังให้กลับมา ’จึ้ง’</description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/244159</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 16:01:54 +0700</pubDate></item><item><title>อย่าลืมหนู! ไว้ในรถ</title><description>“อย่าลืมหนู! ไว้ในรถ” &#13;
แดดข้างนอกว่าแรงแล้ว แต่ในรถที่ปิดกระจกสนิท…ร้อนกว่านั้นหลายเท่า</description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/244158</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 15:59:06 +0700</pubDate></item><item><title>ล้างจมูกสู้ฝุ่น</title><description>ล้างจมูกสู้ฝุ่น</description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/244157</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 15:55:54 +0700</pubDate></item><item><title>วัยเรียนเสี่ยงฮีทสโตรก</title><description>??? ร้อนปรอทแตกแบบนี้ วัยเรียนเสี่ยง ”ฮีทสโตรก” ได้ง่ายมากค่ะ! ???? เพราะ ร่างกายยังปรับตัวต่ออุณหภูมิสูงได้ไม่เท่าผู้ใหญ่ หากปล่อยให้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มสูงขึ้นมากกว่า 40 องศาเซลเซียส ส่งผลเสียหายรุนแรงต่อสมอง ?? หัวใจ ?? ไต และกล้ามเนื้อ ?? อาจนำไปสู่การเสียชีวิตได้</description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/244155</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 15:48:44 +0700</pubDate></item><item><title>9 ผลไม้มงคล</title><description>9 ผลไม้มงคล</description><link>https://hpc7.anamai.moph.go.th/th/cms-of-13/242791</link><category>งบประมาณ 2569</category><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 15:02:47 +0700</pubDate></item></channel></rss>
